Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 20 de Julho de 2016 às 15h03

Confira os benefícios de alguns produtos naturais!

DICAS (130)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Chia: São grandes fontes de fibras, além de ferro, potássio, cálcio e antioxidantes. Os grãos integrais podem auxiliar na perda de peso, porque dão a...

Chia: São grandes fontes de fibras, além de ferro, potássio, cálcio e antioxidantes. Os grãos integrais podem auxiliar na perda de peso, porque dão a sensação da saciedade. A semente da Chia também pode participar no equilíbrio dos níveis de colesterol LDL e colesterol HDL se aliada a hábitos de vida saudáveis e alimentação balanceada.

Óleo de Coco: Contém ácido láurico que é um tipo de gordura que pode ter ação antibacteriana, reforçar a imunidade e tem ação anti-inflamatória. É uma gordura saturada de rápida digestão que pode reduzir o percentual de gordura estocada. As gorduras existentes auxiliam no regulamento da tireoide, acelerando o metabolismo e de quebra colaborando no emagrecimento.

 Óleo de Peixe: Rico em Ômega-3, pode colaborar no equilíbrio dos níveis de colesterol e na redução da formação de coágulos. Pode participar na saúde da memória e colaborar na capacidade de aprendizagem. Contém ácidos EPA que podem auxiliar na regulação do fluxo sanguíneo e manutenção de um sistema cardiovascular saudável e DHA que é essencial para funcionamento do cérebro e da retina.

Gérmen de Trigo: Antioxidante que pode fortalecer as membranas celulares e colaborarno combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce. Fonte de vitamina E que aumenta a defesa do organismo e ajuda na capacidade de processar a glicose no corpo. 

Veja também

Evite refeições volumosas25/09/17 Especialmente à noite, pois o excesso de nutrientes tende a virar gordura corporal. Grande parte de nosso tempo, estamos inconscientes a respeito de nosso próprio comportamento, sentimentos e emoções. De acordo com um novo estudo publicado no Journal of Marketing Research – intitulado “Emotional Ability Training and Mindful Eating”-, o processo de escolha de......
A Importância do Nutricionista27/08/18 Dia 31 de Agosto é comemorado o dia do nutricionista! Esses profissionais são extremamente necessários para nossa saúde, bem estar e qualidade de vida. Eles estão dispostos a fazer o que for possível para contribuir......
Cuidados com o óleo de prímula20/08/18 O óleo de prímula [Oenotherabiennis] é uma terapia alternativa de uso comum e uma fonte rica de ácidos graxos essenciais ômega-6. É mais conhecido pelo seu uso no tratamento de doenças sistêmicas marcadas......

Voltar para Dicas e Receitas