Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 06 de Abril de 2016 às 15h22

Consumo de refrigerantes

DICAS (122)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Evite refrigerantes e atenção aos sucos prontos! O consumo de refrigerantes normais está relacionado a diabetes e obesidade, enquanto o de não adoçados (como light,...

Evite refrigerantes e atenção aos sucos prontos! O consumo de refrigerantes normais está relacionado a diabetes e obesidade, enquanto o de não adoçados (como light, diet e zero) causa piora do funcionamento dos rins.

Já a frutose proveniente das frutas e que adoça os sucos prontos, quando consumida em excesso pode provocar aumento da pressão arterial. 

O consumo de refrigerantes tem se tornado altamente prevalente nas últimas décadas e muitos autores associam o consumo excessivo com o aumento da prevalência de obesidade e suas consequências.

Estudos de revisão e meta-análise mostram que o aumento no consumo de bebidas açucaradas está associado ao aumento na ingestão energética, ganho de peso, obesidade e diabetes.

Veja também

muffin de banana e farinha de berinjela25/09/17 Ingredientes: - 2 bananas; - 1/2 xícara de Farinha de Berinjela Vitafrux; - 1/2 xícara de farelo de aveia; - 1 ovo; - 1 clara; - 1/2 copo de iogurte natural ou desnatado; - 1 colher de chá de fermento em pó; - 1/2 colher de sopa de adoçante culinário; - 1 colher de chá de essência de baunilha; - Sementes de chia a granel; - Sal. Modo......
Coma a cada três horas25/10/17 Jejuns longos fazem o corpo queimar mais massa muscular e armazenar tecido gorduroso. Um dia tem 24 horas, se dormirmos 8 horas, sobram-nos 16 horas, para estarmos acordados durante o dia. Estudos recentes dizem-nos que: são necessárias em......
Sorvete de chocolate com banana e óleo de coco20/03/18 *Receita do canal GNT Ingredientes: - 3 bananas maduras congeladas; - 1 colher (chá) de cacau em pó sem açúcar; - 1 colher (sopa) de óleo de coco; - Amêndoas picadas; - Mel, melado de cana ou......

Voltar para Dicas e Receitas