- 1 sachê de gelatina diet do sabor que desejar; - 1 colher (sobremesa) sementes de chia; - 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado.
Modo de preparo:
Faça a gelatina conforme instruções da embalagem. Após colocar a água gelada, acrescente as sementes de chia e o leite em pó e mexa até incorporar bem.
Coloque em um recipiente e leve a geladeira até que fique firme, por cerca de 30 a 40 minutos.
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