Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 17 de Dezembro de 2018 às 09h40

Goji berry para melhorar a produtividade

DICAS (130)

Popular entre quem busca uma vida mais saudável, goji berry é uma fruta rica em diversas substâncias benéficas como vitaminas, antioxidantes e fitoquímicos.

Fonte de vitaminas dos complexos B e C, que auxiliam o sistema imunológico, prevenindo infecções, ela também conta com a presença de triptofano, um precursor de serotonina, neurotransmissor que desperta o bom humor.

Veja também

Mais saúde para o seu dia com chia28/02/18 A chia tem o poder de absorver 12 vezes o próprio peso em água. Você pode adicionara chia em receitas como pudins, pães, tortas, quiches, mousses, cremes, patês, risotos, farofa, saladas de frutas, sucos e vitaminas, iogurtes, saladas de frutas, etc. Mais conhecida por sua semente, a qual é comercializada integralmente, moída ou em forma de óleo, a chia......
Para que serve o Chá de Hortelã?23/07/18 De acordo com um recente estudo da Wheeling Jesuit University, o cheiro e o sabor da hortelã têm profundos efeitos em funções cognitivas. Isso inclui funções como raciocínio, resolução de......
Chá de orégano para resfriados04/06/18 Primeiro de tudo, você deve saber que o orégano é um poderoso antioxidante e de propriedades anti-bacterianas. Especialistas dizem que orégano aumenta a transpiração e isso ajuda na desintoxicação do......

Voltar para Dicas e Receitas