Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 01 de Maio de 2017 às 11h19

Hambúrguer Light sem Pão

RECEITAS (101)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Ingredientes: - 2 hambúrgueres; - 2 tomates partidos ao meio e sem sementes; - 2 fatias de mussarela light; - Um punhadinho de alfafa; - Duas folhas de alface; - Sal e pimenta a...

Ingredientes:

- 2 hambúrgueres;
- 2 tomates partidos ao meio e sem sementes;
- 2 fatias de mussarela light;
- Um punhadinho de alfafa;
- Duas folhas de alface;
- Sal e pimenta a gosto;
- 2 palitos para finalizar.

Modo de Preparo:

Em frigideira antiaderente, grelhe os hambúrgueres, cubra-os com as fatias de mussarela até derreter e reserve, grelhe os tomates por cerca de um minuto. Para montar, tempere a metade de um tomate com e sal e pimenta e coloque um pouco do broto de alfafa e, por cima, uma folha de alface. Por fim ponha o hambúrguer e feche com outra metade. Repita a operação para montar o outro sanduíche, transpasse os palitos para finalizar e sirva em seguida.

Veja também

Tome água fora das refeições!28/08/17 Beba um copo de cinco a dez minutos antes de comer, mas não durante a refeição (só uma hora depois). Tome de dois a três litros de água ao dia. Consumindo os líquidos durante as refeições, causa uma distensão da parede estomacal, que é flexível, e com isso dá uma falsa impressão ao cérebro de que o......
Coma a cada três horas25/10/17 Jejuns longos fazem o corpo queimar mais massa muscular e armazenar tecido gorduroso. Um dia tem 24 horas, se dormirmos 8 horas, sobram-nos 16 horas, para estarmos acordados durante o dia. Estudos recentes dizem-nos que: são necessárias em......
Mantenha a boa forma com Hibisco! 27/07/16 Em primeiro lugar, o chá de hibisco é conhecido por seu conteúdo extremamente alto de antioxidantes, os chamados flavonóides. Estes flavonóides ajudam o organismo a neutralizar os efeitos negativos dos radicais livres,......

Voltar para Dicas e Receitas