Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 27 de Julho de 2017 às 12h14

Iogurte com Chia

RECEITAS (111)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Ingredientes: - Iogurte natural desnatado; - 1 colher de sopa de Semente de Chia a granel; - Adoçante a gosto. Modo de preparo: Acrescente o adoçante e chia ao iogurte,...

Ingredientes:

- Iogurte natural desnatado;
- 1 colher de sopa de Semente de Chia a granel;
- Adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Acrescente o adoçante e chia ao iogurte, misture bem e pronto!

Dica: Coloque frutas para adicionar mais sabor!

Veja também

Dicas para Melhorar sua Qualidade de Vida!24/08/16 Veja abaixo algumas atitudes que podem ajudar a manter seu bem-estar físico e mental: Mantenha a mente ativa: Pesquisas mostram que a doença de Alzheimer tem maior incidência entre as pessoas com baixo nível de instrução. Estudo publicado no New England Journal of Medicine relaciona a leitura, os jogos de cartas e de tabuleiro e as palavras cruzadas com a......
Dicas para uma vida saudável! 24/05/17 - Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras. As vitaminas e minerais colaboram na manutenção e no bom funcionamento do organismo. E as fibras regulam o funcionamento......
Smoothie de pêssego, chia e banana04/09 Ingrendientes: - 1 banana congelada; - 1 pêssego; - 1 dl de leite de amêndoa; - 3 colheres de sopa de chia; - no topo colocamos 1 pêra, mirtilos, chia e framboesa. Modo de Preparo Misturar a banana com o pêssego e......

Voltar para Dicas e Receitas