Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 07 de Agosto de 2018 às 15h04

Mais cálcio à sua dieta!

DICAS (129)

O cálcio vem em grande parte dos laticínios. O leite normalmente está apenas no café da amanhã dos brasileiros, que durante o dia, as esquecem de consumir o líquido e seus derivados. Consumir em excesso bebidas como café e refrigerantes à base de cola, assim como chocolates, dificulta a absorção do nutriente em nosso organismo.


Apesar de ser normalmente relacionado à saúde dos ossos, o cálcio é vital para o funcionamento do corpo todo por participar de diversos processos no organismo. A falta de cálcio é uma das causadas da osteoporose, caracterizada perda de massa óssea que ocorre durante o envelhecimento. A doença aumenta as chances de fratura nos idosos.

Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. O cálcio vem em grande parte dos laticínios. O leite normalmente está apenas no café da amanhã dos brasileiros, que durante o dia, as esquecem de consumir o...

Veja também

Não passe o dia sem comer26/02 Se saltar refeições ou passar o dia a comer 'qualquer coisa', como uma sopa e uma peça de fruta ao almoço, não vai acabar em bom resultado. Vai chegar ao fim da tarde cheio de fome, comendo demasiado ao fim da tarde ou até à noite. Além disso, a vontade por alimentos altamente calóricos, ricos em açúcar e em gordura vai aumentar....
Pão de queijo de ricota e chia02/05/16 Ingredientes: - 2 colheres de sopa bem cheias de creme de ricota; - 1 xíc. de polvilho azedo; - 1 pote de iogurte grego (daqueles de 90g); - 1 colher de sopa de chia; - 1/2 xíc. de ricota. Modo de Preparo: Misture tudo......
Smoothie de Banana com VitaBets27/02/17 Ingredientes: - 1 colher de VitaBets Vitafrux; - ¹/² banana congelada; - 100 ml de água de coco; - 1 pote (160ml) de iogurte desnatado de frutas. Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e beba em seguida....

Voltar para Dicas e Receitas