Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 31 de Outubro de 2016 às 10h16

Pão sem Glúten

RECEITAS (106)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Ingredientes: - 3 ovos orgânicos; - 1 xícara de água; - 1 xícara de farinha de arroz integral; - 1/3 xícara de farinha de milho (fubá); - 1/3...

Ingredientes:

- 3 ovos orgânicos;
- 1 xícara de água;
- 1 xícara de farinha de arroz integral;
- 1/3 xícara de farinha de milho (fubá);
- 1/3 xícara de polvilho doce ou farinha de coco;
- 1/3 xícara de fécula de batata ou farinha de amêndoas;
- 1/4 xícara de azeite de oliva;
- 2 colheres (sopa) de biomassa de banana verde em temperatura ambiente;
- 1 colher (chá) de sal;
- 1 colher (sopa) rasa de açúcar demerara;
- 1 colher (sopa) de fermento seco biológico;
- 1 colher (chá) de fermento químico.

Modo de Preparo:

Aqueça o forno a 180C. Unte uma forma de aproximadamente 25 cm x 10 cm. Coloque todos os ingredientes líquidos no liquidificador, bata até integrar os ingredientes. Em seguida comece a acrescentar os ingredientes secos aos poucos. Assim que os ingredientes estiverem misturados, despeje na forma. A massa fica com consistência cremosa, parecida com massa de bolo, é assim mesmo. Polvilhe sobre o pão o ingrediente que você escolheu para finalizar. Leve ao forno para assar por 30 minutos a 180C, depois aumente para 220C e deixe por mais 10 minutos.

Veja também

Tenha horários regulares para comer!19/10/16 Seu corpo tem que aprender qual a hora de dormir, acordar e comer. Isso fará ele funcionar melhor, irá evitar a fome frequente e as idas noturnas à geladeira, que são as que mais engordam. Além disso, descansar pelo menos 7 horas por noite dá ânimo para cumprir os compromissos, fazer mais exercícios e resistir às tentações. Por isso......
Maneiras de deixar sua Comida Gostosa e Saudável!07/09/16 Quer diminuir a quantidade de sal, mas manter ou até elevar o sabor dos seus alimentos? Então opte pelos temperos naturais, pois eles são extremamente gostosos e nutritivos. Alho: O alho, por exemplo, é um dos......
Café Verde: a nova sensação do momento!18/06 O café verde nada mais é do que aquele que não passou pelo processo de torrefação. O ideal é consumir três cápsulas diárias de café verde antes do café da manhã. De......

Voltar para Dicas e Receitas