Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 17 de Outubro de 2017 às 08h39

Salpique a semente de linhaça

DICAS (118)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Bata semente de linhaça (marrom ou dourada) no liquidificador e conserve na geladeira. Coma até duas vezes por dia. A linhaça é rica em vitamina vitaminas e minerais,...

Bata semente de linhaça (marrom ou dourada) no liquidificador e conserve na geladeira. Coma até duas vezes por dia.

A linhaça é rica em vitamina vitaminas e minerais, incluindo a maioria das vitaminas do complexo B, magnésio e manganês; em fibras solúvel e insolúvel e em fitoquímicos, incluindo poderosos antioxidantes como as ligninas.

A linhaça pode ser adicionada facilmente em saladas, comidas, sucos e inclusive dissolvida em água.

Veja também

Chia: Mas afinal, você sabe quais são os seus benefícios?14/05 A chia era muito consumida na dieta dos nossos ancestrais, e seu cultivo foi resgatado já que suas sementes representam uma das principais fontes vegetais de ácidos graxos ômega-3. Além disso, contém fitoesteróis, nutrientes com ação antioxidante, além de fibras e proteínas de alta digestibilidade. A recomendação de consumo......
Evite refeições volumosas25/09/17 Especialmente à noite, pois o excesso de nutrientes tende a virar gordura corporal. Grande parte de nosso tempo, estamos inconscientes a respeito de nosso próprio comportamento, sentimentos e emoções. De acordo com um novo......
Não se depile no dia em que for pega sol27/11/17 Um cuidado importante que se deve ter no verão é com a depilação. Evite depilar o rosto ou o corpo no dia ou véspera de se expor ao sol, pois isso pode causar manchas escuras na pele. A depilação deve ser......

Voltar para Dicas e Receitas