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DICAs e receitas

Postado em 25 de Abril de 2016 às 15h52

Smoothie de morango e coco sem lactose

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Ingredientes:

- 1 banana média;
- 8 morangos médios limpos;
- 1/3 de xícara de leite de coco;
- 2 colheres de sopa de mel;
- Gelo a gosto.

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador a banana, o morango, leite de coco e mel.

Junte algumas gotas de água se necessário para bater melhor.

Agora adicione pedras de gelo a gosto e bata mais até que fiquem bem quebradinhas.

É só servir!

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