Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 16 de Outubro de 2017 às 13h04

SMOOTHIE ENERGÉTICO COM MACA PERUANA

RECEITAS (106)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. INGREDIENTES: - 2 bananas (cortadas em rodelas e congeladas) - 2 colheres (sopa) de maca peruana em pó - 2 colheres (chá) de cacau em pó - 1 xícara de leite de...

INGREDIENTES:

- 2 bananas (cortadas em rodelas e congeladas)
- 2 colheres (sopa) de maca peruana em pó
- 2 colheres (chá) de cacau em pó
- 1 xícara de leite de amêndoas
- ½ xícara de café pronto (temperatura ambiente)
- canela a gosto
- adoçante a gosto (de sua preferência)
- gelo o quanto baste

PREPARO:

Em um liquidificador, coloque o café, o cacau em pó e bata rapidamente. Adicione as bananas, o leite de amêndoas, a maca peruana, a canela, o adoçante e bata novamente. Coloque em 2 copos, adicione gelo e sirva-se!
 
DICA: antes de iniciar a receita retire as bananas do freezer com pelo menos 10 minutos de antecedência para facilitar na hora de bater.

Veja também

Fibras Alimentares27/07/17 As fibras alimentares podem regularizar o funcionamento intestinal, o que as tornam relevantes para o bem-estar e para o tratamento dietético de várias patologias. Uma ingestão de fibras de pelo menos 30 g/dia, bem como a variedade de alimentos fonte de fibras, são fatores relevantes para que os benefícios sejam alcançados....
Salmão com Chia13/03/17 Ingredientes: - 1 filé de salmão; - 2 colheres de sopa de Semente de Chia a Granel VitaFrux; - Pitada de sal; - Pimenta do reino a gosto. Modo de Preparo: Tempere o filé de salmão com sal e pimenta. Passe na......
Berinjela recheada com ricota08/08/16 Ingredientes - 2 berinjelas; - 150 gramas de ricota esfareladas; - ½ cebola picadinha; - 2 dentes de alho amassados; - 1 colher (sopa) de parmesão ralado; - Orégano; - Pimenta do Reino; - Sal; - Azeite. Modo de......

Voltar para Dicas e Receitas