Aba 1

DICAs e receitas

Postado em 04 de Abril de 2016 às 15h15

Sushi de abobrinha

RECEITAS (106)
Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. Ingredientes: -  1 abobrinha italiana; -  ½ cenoura; -  ½ pepino japonês; -  2 colheres (sopa) de queijo cottage; -  Folhas de salsinhas...

Ingredientes:

-  1 abobrinha italiana;
-  ½ cenoura;
-  ½ pepino japonês;
-  2 colheres (sopa) de queijo cottage;
-  Folhas de salsinhas frescas;
-  Sal e pimentas moídos;
-  1 fio de azeite de oliva extravirgem.

Modo de Preparo:

Pique a cenoura e o pepino em tirinhas bem fininhas. Reserve. Fatie a abobrinha com casca e tudo utilizando aquele fatiado de lâminas (dá para fatiar com a faca, mas com o fatiador fica mais fininho). Depois, grelhe dos dois lados as lâminas de abobrinha levemente numa frigideira com um fio de azeite. Estique as lâminas numa tábua e faça a montagem dos ingredientes, colocando um pouquinho de cenoura, pepino, cottage e salsinha, tempere com sal e pimenta e enrole. Pronto, é só servir!

Veja também

Salada refrescante14/11/16 Ingredientes: - ½ pepino japonês cortado em cubos; - 1 xícara (chá) de cubos de melancia sem sementes; - 1 limão (casca e suco); - ½ cebola roxa picada em cubos; - 1 colher (sopa) de hortelã picada; - Pimenta caiena e sal a gosto. Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes em um bowl. Rale a casca do limão por cima. Esprema o suco do......
BENEFÍCIOS DA PRATICA DE ATIVIDADES FÍSICAS PARA IDOSOS!07/12/16 O exercício físico é, com certeza um grande aliado e pode prevenir e retardar este processo de envelhecimento. A prática da atividade física pode controlar e até mesmo evitar alguns sintomas de doenças, dentre......
Polenta com Farinha de Berinjela06/03/17 Ingredientes: - 2 colheres de sopa de Farinha de Berinjela Vitafrux; - 1 xícara de fubá fino; - Molho de tomate; - 1 colher de chá de tomilho fresco; - 3 xícaras de água; - 1 dente de alho; -......

Voltar para Dicas e Receitas