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Postado em 12 de Dezembro de 2017 às 10h35

Benefícios do Cranberry para a saúde!

Você sabia que os cranberries contêm uma das maiores concentrações de antioxidantes de qualquer fruta? Eles estão entre as frutas e vegetais mais ricos em antioxidantes que promovem a saúde, que protegem nossas células de danos de radicais livres.

Uma frutinha que ficou famosa no Brasil há pouco tempo é a Cranberry, já ouviu falar dela?

Parecida com uma cereja, a cranberry é uma fruta típica do hemisfério norte do mundo. Dura e de sabor azedinho, repleta de benefícios para a saúde: a cranberry é muito consumida sob a forma de sucos, geleias, drinks ou mesmo seca e adocicada.

O cranberry está começando a ficar conhecido no Brasil onde ganhou o nome de oxicoco e é encontrado em cápsulas e sucos em supermercados. É uma das frutas nativas dos Estados Unidos, ao lado do blueberry (mirtilo) que é considerada poderosa por uma série de possíveis benefícios que traz à saúde.

Os seis principais benefícios dessa fruta são que o cranberry:

- Previne e trata Infecções do trato urinário;
- Diminui a inflamação;
- Pode ajudar a prevenir cânceres;
- Melhora a função imunológica;
- Benefícios do Tracto Digestivo;
- Reduz o risco de doença cardíaca.

Relativamente falando, os cranberries incluem uma coleção surpreendente de fitonutrientes , tudo por uma quantidade baixa de calorias e açúcar, mais quase sem gordura ou sódio. Muitos desses fitonutrientes oferecem benefícios para a saúde antioxidantes e antiinflamatórios.

Você pode adquirir Cranberry em cápsulas na nossa loja virtual NetNature!

Fontes: Natue, Dr Axe, Uol e Nutrição prática e saudável

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