Aba 1

NOTÍCIAS

Postado em 07 de Agosto de 2017 às 12h14

O que você precisa saber sobre o colesterol

Vitafrux o Melhor para Saúde e Bem-estar. O colesterol é uma substância gordurosa importante para vários processos orgânicos, entre eles a formação das células, a produção de...

O colesterol é uma substância gordurosa importante para vários processos orgânicos, entre eles a formação das células, a produção de hormônios, de vitamina D e de ácidos que ajudam a digerir as gorduras.

O colesterol é composto de frações. O LDL-colesterol é chamado colesterol ruim, pois causa diversos problemas, como o infarto do miocárdio ou acidente vascular cerebral. Já o HDL-colesterol, ou colesterol bom, em quantidades adequadas, representa fator de proteção das artérias, dificultando a entrada do LDL colesterol.

Estilos de vida sedentários e grossas cinturas dão origem a baixos níveis de HDL – o colesterol “bom” – e altos níveis de triglicerídeos (gorduras no sangue).

Estes por sua vez são acompanhados por um número elevado de partículas pequenas e densas de LDL (aterogênicas), e representam a forma mais comum de anormalidade lipídica – dislipidemia aterogênica.

Uma alimentação saudável e exercício físico regular são as melhores formas de prevenir e tratar de doenças causadas pelo excesso de colesterol.

Fonte: Socesp - Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo, Mãe me quer e Essentia

Veja também

Pequenos lanches mandam a fome embora!22/07/16 Uma opção saudável é preencher a sensação de vazio no estômago com algum lanchinho que não prejudique a sua dieta. É isso mesmo! Lanchinho. Já que eles são feitos nos intervalos entre a refeição principal e os lanches convencionais. Os lanches mais fracionados não fazem mal nenhum à saúde nem à......
10 dicas para evitar as doenças de pele mais comuns do verão!25/11/16 No verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados, porque o sol e a desidratação podem trazer muitos problemas como queimaduras, envelhecimento precoce, aumentando até mesmo o risco de câncer. Assim, para evitar as......
Semana Mundial de Amamentação!31/07/17 A maternidade tem muitos momentos marcantes, verdadeiros divisores de águas que transformam a vida da mãe e do bebê. Em 1º de agosto é comemorado o Dia Mundial da Amamentação, data criada em 1992 pela......

Voltar para (Notícias)